2006-05-31 筋肉痛 life 案の定筋肉痛になったわけですが、やっぱり運動はいいですね。 なんと言っても目覚めが違う!いままで朝がつらかったんだけど、今日はすごく目覚めがよかったです。ちょっとジョギング続けてみようと思います。